人の運動器機能低下点は加齢に伴い変化する 〜 Koji Awareness スクリーニングテストで見られるピーク減少から得られる洞察

研究報告 Sci Rep

我々の研究がScientific Reportsでオープンアクセスで公開されました!20歳から80歳までの723人の参加者を対象に、セルフチェック/Koji Awarenessスクリーニングテストを実施しました。その結果、全身の運動器機能(筋力、バランス、柔軟性)は49.1歳から急激に低下し始めることが統計学的にわかりました。政策的にも重要な研究になったと思いますし、年齢を重ねてもより良い人生を歩むべく、ライフパフォーマンス向上に向けて、スポーツインライフの精神で日頃からスポーツやエクササイズを行うことの重要性を強調しています。
また、2004年アテネオリンピックの際のトレーニングパートナーであった、ジェームズ・パーカーを偲んで敬意を表したいと思います。ジェームズは昨年47歳で亡くなりましたが、引退後アメリカT&Fのトレーナーとしても活躍していた彼は、本研究にも重要な役割を果たしてくれていました。ジェームズとの友情は永遠です。ありがとう!

“Our study is now available in open access on Scientific Reports! We tested 723 healthy participants aged 20-80 using the Koji Awareness screening test. Our findings reveal that whole-body motor functions—including strength, balance, and flexibility—begin to decline sharply from age 49.1. This underscores the importance of engaging in sports and exercise from an early age.
(This motor screening method was developed by myself to maintain the motor function of athletes but is now a useful tool for non-athletes, which contributes to social health)
I would also like to honour the memory of my dear friend and training partner from the 2004 Athens Olympics, James Parker, who passed away on August 19th last year at the age of 47. James played a crucial role in this research. His legacy lives on in the valuable contributions he made, which continue to impact our work profoundly. My friendship with him is everlasting.” #motorfunction #kojiawareness@htamerican #age #lifeperfomance @sciencetokyo_ja@kojikaneoka

Scientific Reports: https://www.nature.com/articles/s41598-024-69971-7
東京科学大 (Science Tokyo): https://www.isct.ac.jp/ja/news/9wa9vqw1ipso
PR Times: https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000027.000063795.html

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